Happy you is a happy mom
Eindelijk een platform dat draait om jouw gevoelens, emoties en de fysieke veranderingen die je ervaart als je moeder bent (geworden). Met onze tips en tools - die je makkelijk in jouw drukke bestaan toepast - vind je meer balans tussen mind, body & soul. Zodat jij de weer de zelfverzekerde, levenslustige en relaxte moeder wordt die je wilt zijn.
Wees perfect imperfect
Met de geboorte van een kind wordt er zoveel meer geboren: schuldgevoel, twijfel, de rol als moeder die je zonder voorbereiding op je neemt. Doe je het wel goed genoeg? Hoe vind je een goede balans tussen werk, moederschap en alle andere verplichtingen die je jezelf stelt?
Waar haal je de energie en tijd vandaan om, nu alle aandacht naar je kinderen (en carrière) uitgaat, ook voor jezelf te zorgen? Een behoorlijke spagaat, want het zijn van een happy mom begint after all met selfcare: weten wat jou intrinsiek gelukkig maakt en waar jij energie van krijgt. Best moeilijk, in een tijd waar mannelijke energie domineert en er veel van je wordt verwacht.
We got you. Zorg ervoor dat jouw lichaam en geest in balans zijn: alles hangt zo sterk met elkaar samen. Op dit platform vind je praktische en haalbare manieren om, ondanks jouw drukke leven, meer in contact te komen met jezelf. Zodat je stap voor stap ontdekt hoe je het beste uit jezelf als vrouw en als moeder haalt, zonder naar perfectie te streven.
Zie jezelf ook als een 'Mother on a Journey!'
De tips die ik op dit platform aangereikt krijg, helpen me echt om weer een stuk relaxter met uitdagingen om te gaan."
- Ellemieke, 39 jaar
"
Onze trainingen
Ontdek wat jou gelukkig maakt, haal de fijnste versie van jezelf naar boven. Dat is, after all, het beste cadeau wat jij jezelf, je partner en je kids kunt geven!
Het ultieme selfcare event waarin je leert aan te voelen wat JIJ nodig hebt.
Veel mama's leven op de automatische piloot, waardoor je de kleine momenten die jouw leven zoveel kleur geven echt mist. Maar er is een laagdrempelige manier om dat te doorbreken: maak kennis met mindfulness.
Leer waarom en hoe je jezelf ook eens op nummer 1 zou moeten zetten. Krijg meer dan 60 tips aangereikt die je heel eenvoudig in de praktijk kunt toepassen.
Join the journey
Ben je met jouw sessies, retreats of ceremonies echt van betekenis voor moeders? Neem contact op en lever jouw bijdrage aan dit platform.
Mother on a Journey
Over vrouwelijkheid, relaxt moederschap, zelfvertrouwen en liefde. Breng mind, body & soul in balans met behulp van een holistische aanpak die je makkelijk in jouw drukke bestaan kunt toepassen.
Contact
info@motheronajourney.com
© 2024. All rights reserved.
MOAJ Media
Mother on a Journey is onderdeel van MOAJ Media en staat bij de KvK ingeschreven onder nummer 94938334. Wij werken alleen samen met gecertificeerde en geaccrediteerde partners.